Le Programme Fitnext
Le Programme Fitnext

Le Programme Fitnext

Publié le 06 novembre 2014

Le principe

Créé par Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel, le Programme Fitnext débute par un diagnostic gratuit de 100 questions. A partir de ce questionnaire, un programme de menus pour perdre du poids est généré en fonction du profil. Vous commencerez par une monodiète de 3 jours. Les régimes proposés favorisent les fruits, les légumes et les légumineuses tout en évitant lait, farine et sucres. Le programme s’axe beaucoup sur la pratique d’activité physique pour perdre du poids à travers des vidéos.

La méthode peut être suivie depuis chez soi, il suffit d’avoir une connexion pour accéder à son espace perso avec sa liste de courses, ses menus de régime, ses astuces pour maigrir, ses vidéos sportives et ses bilans hebdomadaires.

Avantages

- Le programme Fitnext englobe les aspects nutrition, bien-être et activité physique, avec un programme sportif complet.

- On ne se prive pas et on a une alimentation équilibrée pour perdre du poids.

Inconvénients

Il n’y a pas de suivi humain personnalisé régulier totalement personnalisé par un Coach.

L’avis de Maïa Baudelaire

Ce programme minceur est complet : il s’attèle à une perte de poids via une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, des éléments essentiels pour une perte de poids durable et efficace.Cependant, il faut être un minimum sportif pour tenir !

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