Quel <b>régime</b> choisir ?
Quel <b>régime</b> choisir ?

Quel régime choisir ?

Source : Maia Baudelaire
Publié le 18 septembre 2014

On ne compte plus le nombre de régimes minceur proposés à la télévision, dans les magazines ou vos boîtes mails. Tous vantent leurs mérites pour vous attirer dans leurs filets. Pas facile de faire son choix ! Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love my Diet Coach® - le premier Coaching Minceur remboursé par les Mutuelles - vous dit tout ce que vous devez savoir pour choisir la bonne méthode.

Lentement mais durablement

Oubliez les régimes restrictifs où la frustration vous fera craquer bien avant la fin. Pour garder le moral et le sourire, misez sur des méthodes durables et sans privation. C’est le meilleur moyen de respecter votre équilibre nutritionnel. En d’autres termes, vous apporterez à votre corps tout ce dont il a besoin pour être en bonne santé. Aucune sensation de faim, vous mincissez sans y penser à longueur de journée et vous gardez la forme.

Motivée !! Motivée !!

En période de régime, le manque de soutien et de motivation sont les principales causes d’échec. Si votre entourage ne représente pas une source de soutien suffisante, ou si vous avez du mal à vous motiver seule, choisissez des méthodes de coaching où des professionnels seront à votre disposition pour vous aider à rester motivée jusqu’à la réussite. D’autres méthodes construisent une véritable communauté autour du régime, c’est un moyen de partager son expérience avec des personnes ayant le même problème et de se serrer les coudes pour ne jamais baisser les bras.

Attention santé

Se lancer dans une méthode de perte de poids n’est pas anodin, il est important de recueillir l’avis de professionnels afin de ne prendre aucun risque pour votre santé. Venez découvrir ma méthode, mes Coachs Diététiciens nutritionnistes diplômés d’Etat sont à votre disposition pour vous accompagner vers votre poids idéal en toute sécurité.

Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Coach Minceur experte en Comportement alimentaire, Fondatrice de la Méthode I Love my Diet Coach® www.maiabaudelaire.com

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