Vous êtes nombreuses à nous envoyer des questions tous les jours, et on vous en remercie ! Certaines questions reviennent souvent, c’est pourquoi on a souhaité y répondre dans cet article pour que vous en profitiez toutes !
Étiquette : Edition spéciale
Edition spéciale n°6 : 1 semaine de Menu spécial Cancer du sein
Plus d’1 femme sur 8 est touchée par le cancer du sein chaque année. Et s’il est dépisté à temps, plus de 90% des femmes en guérissent. Je sais, une fois concernée, les chiffres sont loin d’être votre premier souci… Cela montre en tous cas que vous n’êtes pas seule !
Certes, votre vie va changer. Et si elle changeait… en mieux ?!
Edition spéciale n°5 : Les 10 aliments anti-cancer
On ne compte plus les unes de magazine, les dossiers et les articles sur les aliments « anti-cancer ». Bien sûr l’aliment qui va guérir le cancer n’existe pas (du moins pas encore) mais sachez que vous pouvez tout de même enrayer cette terrible maladie en adoptant une bonne hygiène de vie, simplement en mangeant mieux et en faisant du sport régulièrement.
Edition spéciale n°4 : le nouvel étiquetage nutritionnel en test
Depuis la semaine dernière, le Gouvernement teste en situation réelle les 4 propositions d’étiquetage nutritionnel destiné à vous informer sur ce que contiennent les produits industriels que vous achetez. Ces logos nutritionnels sont le fruit d’une longue réflexion des experts en Nutrition, et vise notamment à aider le consommateur à faire les bons choix alimentaires au premier coup d’œil et ainsi lutter contre l’obésité grandissante, plus de 15% de la population étant obèse.
Edition spéciale n°3 Végétarien, végétalien, vegan… quelles différences ?
Devenus tendance aussi bien pour la santé que par convictions éthiques et idéologiques, ces « régimes alimentaires » ont leurs particularités. Maïa Baudelaire, Nutritionniste, Coach Minceur experte en Comportement alimentaire et fondatrice de la Méthode maiabaudelaire.com vous éclaire sur les différentes pratiques de l’alimentation végétarienne, végétalienne et vegan.
Edition Spéciale n°2 : Vos réactions face à la chaleur !
L’être humain a été convenablement conçu, puisque notre corps sait s’adapter à chaque situation de la vie, à chaque nouvel évènement mais également à chaque variation de température. En effet, lorsqu’il fait chaud notre corps ne va pas réagir de la même façon qu’en hiver et certaines d’entre vous seront plus sensibles aux modifications que peut avoir votre corps par temps chaud.
EDITION SPECIALE : L’hydratation des sportifs(ves) !
Ça y est, vous avez atteint la phase Energie de la Méthode de Maïa Baudelaire®, vous êtes devenu(e) un(e) vrai(e) sportif(ve) mais à présent, les besoins de votre corps ont changé, il va falloir que vous vous adaptiez et mangiez en fonction des dépenses énergétiques que vous réalisez lors de vos séances de sport.
Cet article s’adresse donc aux sportifs et sportives qui exercent une activité physique à raison de plus de 3 heures par semaine.