Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Les flocons d’Avoine aide à contrôler l’anxiété et favorise la fonction du système nerveux pour détendre le corps avant de dormir.
Étiquette : flocons d’avoine
Les flocons d’avoine : pourquoi c’est bon pour moi (et pour ma ligne) ?
Au petit-déj, en dessert, les flocons d’avoine vous apportent de l’énergie, favorisent la satiété ce qui vous permet de tenir toute la matinée sans augmenter les calories.
C’est votre bon geste santé de la journée !
Barres Céréales maison
ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR
Ces barres de céréales maison sont beaucoup moins sucrées que celles du commerce. Vous pouvez les gardez 4-5 jours dans une boîte hermétique. Vos enfants seront ravis !