Accueil > Toutes nos recettes > Oeufs Orange d'Alisha Bento
kal
135 kcal.
Oeufs Orange d'Alisha Bento

Oeufs Orange d'Alisha Bento



temps 20 MIN

difficulté -

couvert 2 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 4 Oeufs
  • 1 c. à soupe d'Huiles mélangées
  • 1 pincée de Curcuma

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Plongez les oeufs 10 min dans l'eau bouillante puis écaillez-les

2) Faites chauffer l'huile dans une poêle puis ajoutez le curcuma
Attendez 20 secondes et ajoutez les oeufs durs
Faites-les rouler dans la poêle pour que toutes les faces soient orange

3) Ajoutez une pincée de sel et laisser cuire 3 à 5 min en les faisant rouler dans la poêle régulièrement


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Recette himalayenne qui permet d'épater vos invités avec de simples oeufs durs !


Exemple De Menu Equilibré

Oeufs Orange d'Alisha Bento
Epinards à la Crème
Yaourt
Compote de Pommes


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en Comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !





Copyright© 2011 - 2017 I Love My Diet Coach All Rights Reserved.
Le questionnaire "Mon Histoire©" et l'ensemble des recettes du site sont les propriétés exclusives de I Love My Diet Coach® All rights reserved