Les recettes régime Maia Baudelaire® Verrine de Fromage blanc et Granola

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Verrine de Fromage blanc et Granola   

Mention obligatoire « Recette Minceur maiabaudelaire.com élaborée par Maïa Baudelaire Nutritionniste »
Verrine de Fromage blanc et Granola
Picto Temps de Préparation  15 min
Temps Préparation
Picto Tempps de Cuisson  5 min
Temps Cuisson
Picto Nombre de personnes  4
Personnes

Ingrédients

  • 250g de Fromage blanc demi-écrémé (20% MG)
  • 2 + 4 c. à soupe de Miel
  • 6 c. à soupe de Flocons d'Avoine Bio

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Granola : Faites dorer à la poêle les flocons d'avoine et les 4 c. à soupe de Miel en remuant constamment pour éviter que ça brûle
2) Dans un saladier mélangez le fromage blanc et les 2 c. à soupe de miel
3) Disposez le fromage blanc dans les verrines et saupoudrez de granola

Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Faites votre granola maison, en variant avec des amandes, des noix, noisettes, des fruits secs... excellent au petit-déjeuner pour avoir de l'énergie toute la matinée !

Exemple De Menu Equilibre

Verrine de Fromage blanc et croquant de Granola

Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en Comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !