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kal
104 kcal.
Verrine de Fromage blanc et Granola

Verrine de Fromage blanc et Granola



temps 15 MIN

difficulté -

couvert 4 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 250g de Fromage blanc demi-écrémé (20% MG)
  • 2 + 4 c. à soupe de Miel
  • 6 c. à soupe de Flocons d'Avoine Bio

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Granola : Faites dorer à la poêle les flocons d'avoine et les 4 c. à soupe de Miel en remuant constamment pour éviter que ça brûle

2) Dans un saladier mélangez le fromage blanc et les 2 c. à soupe de miel

3) Disposez le fromage blanc dans les verrines et saupoudrez de granola


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Faites votre granola maison, en variant avec des amandes, des noix, noisettes, des fruits secs... excellent au petit-déjeuner pour avoir de l'énergie toute la matinée !


Exemple De Menu Equilibré

Soupe Bunny
Fingers de Poulet
Salade de Haricots blancs
Verrine de Fromage blanc et croquant de Granola


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en Comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !





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