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Le rééquilibrage alimentaire qui laisse les poignées d'amour sur le carreau

Vous avez envie de prendre soin de votre santé, d'apprendre comment mieux manger ? Et peut être même de perdre du poids ?
Maïa Baudelaire, nutritionniste experte en micronutrition a élaboré spécialement pour vous, un programme de rééquilibrage alimentaire non pas pour maigrir vite mais sainement et durablement.
Le tout en vous proposant des menus, semaine après semaine, sains, équilibrés, gourmands et personnalisés, pour laisser les poignées d’amour sur le carreau, sans frustration ni culpabilité! Sans même y penser en fait.

Apprenez à faire les bons choix pour atteindre votre objectif personnel grâce au coaching téléphonique de votre diététicien nutritionniste diplômé d'Etat


Un programme de rééquilibrage alimentaire avec menus, en pratique comment ça se passe?

Après votre abonnement vous allez avoir votre premier rendez-vous téléphonique avec votre coach, diététicienne nutritionniste diplômée d’état. Vous faites ensemble un bilan ultra complet pour que votre coach en apprenne le plus possible sur vous, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos préférences et vos antécédents. C’est grâce à ces informations qu’elle va pouvoir personnaliser les 4 étapes de La méthode pour qu’elles vous correspondent spécifiquement.

Le principe est très simple. Chaque semaine vous recevez un planning alimentaire entièrement personnalisé selon vos gouts et habitudes! Il y est indiqué ce que vous devez manger pour les 3 repas de chaque jour de la semaine ainsi que les collations et les boissons journalières. Ce planning peut évidemment être modifié après coup si vous faites des retours à votre coach via le système de chat sécurisé mis à votre disposition 7j/7. Une sortie prévue à la dernière minute ? Une allergie que vous n’aviez pas précisée ? Une envie subite ? Une question ? Le chat vous permet de communiquer rapidement avec votre coach qui fera les modifications correspondantes sur le planning alimentaire de la semaine.

En fonction de votre temps et de votre goût pour la cuisine, les recettes du planning alimentaire seront plus ou moins longues à élaborer. Et les plats affichés en rose vous indiquent qu’en cliquant dessus vous pouvez accéder directement à la recette détaillée étape par étape.

Vous n’avez toujours pas compris comment ça marche ? Regardez par ici on vous a fait un dessin ☺ !

Régime VS rééquilibrage alimentaire

Notre rééquilibrage alimentaire a un objectif simple : vous permettre de trouver votre équilibre de vie. Celui qui ne correspond qu’à vous. Et votre coach nutritionniste est là pour vous y aider. Pour qu'à chaque repas vous puissiez faire les bons choix, en fonction de la situation, du temps que vous avez pour cuisiner, de votre famille, de vos goûts, de vos sensations, de votre budget et des saisons. Sans jamais compter les calories car votre coach minceur vous apprend à travailler sur vos sensations de faim et de satiété.
Perdre 10 kilos en 1 mois on le sait, ça vous fait rêver. Mais oubliez tous ces régimes miracles, restrictifs et limités dans le temps qui vous promettent de maigrir vite, trop vite. Souvent propices à l’isolement social, ces types de régimes sont généralement dangereux pour la santé et inefficaces à long terme. Choisissez une méthode douce et bonne pour votre santé où les bénéfices esthétiques ne sont considérés que comme des conséquences et non plus comme un objectif absolu. Nous on veut simplement que vous vous sentiez bien, dans un corps en pleine santé !



Si vous avez des questions n'hésitez pas à utiliser le chat en bas à droite de l’écran ou à nous appelez au 01 47 36 00 98. Et si vous voulez démarrer au plus vite on vous retrouve à l’étape suivante.



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