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kal
115 kcal.
Spicy Apple

Spicy Apple



temps 10 MIN

difficulté -

couvert 4 PERSONNES


Ingrédients

  • 4 Pommes
  • 4 c. à soupe de Sucre roux
  • 2 étoiles de Badiane
  • 2 bâtons de Cannelle
  • 1 gousse de Vanille ou 1 c. à soupe d'extrait naturel de Vanille

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Pelez et étrognez les pommes
Placez-les dans un plat allant au four

2) Mettez le sucre et les épices dans une casserole avec 40 cl d'eau
Faites bouillir 10 min
Versez le sirop sur les pommes

3) Faites cuire 45 min à 180°C en arrosant les pommes régulièrement


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

La Badiane facilite la digestion: idéale pendant les Fêtes !


Exemple De Menu Equilibré


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en Comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !





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