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137 kcal.
Crudités à la Fêta

Crudités à la Fêta



temps 15 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 4 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 4 Tomates moyennes
  • 1 petit Concombre
  • 1 poignée d'Olives noires
  • 100g de Fêta
  • 1 c. à soupe d'Huile d'olive
  • 1 Oignon jaune
  • 3 feuilles de salade verte

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Lavez les légumes et coupez-les en rondelles

2) Coupez la fêta un morceaux

3) Mélangez tous les ingrédients dans un saladier et servez


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Vous pouvez réalisez cette recette avec de la brousse, un fromage de lactosérum originaire de Provence à la pâte blanche et à la texture grumeleuse.


Exemple De Menu Equilibré

Crudités à la Fêta
Taboulé au Poulet
Poire


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !





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