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kal
138 kcal.
Duo Carotte Radis noir au Gingembre

Duo Carotte Radis noir au Gingembre



temps 20 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 2 PERSONNES


Ingrédients

  • 2 Carottes
  • 1 Radis noir
  • 1 morceau de Gingembre frais
  • 1 Citron vert non traité
  • 1 Citron jaune non traité
  • 1 c. à soupe d'Huile d'olive vierge
  • Sel, Poivre du moulin

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Lavez et épluchez les carottes et le radis noir, puis râpez-les avec le robot ou à la râpe
Ajoutez les zestes de citron et le gingembre épluché

2) Ajoutez le jus des citrons, salez et poivrez
Réservez au frais avant de déguster


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Le gingembre donne une note acidulée et a des vertus antioxydantes, anti-inflammatoires et favorise la digestion


Exemple De Menu Equilibré

Duo Carotte Radis noir au Gingembre
Moussaka
Fromage blanc au Miel


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en Comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !




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