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Des recettes faciles à réaliser, des conseils en nutrition
(Comment bien s'hydrater ? Comment rendre le barbecue plus healthy ? Et un exemple de pique nique délicieux et équilibré)

À VOS TABLIERS, ENFOURNEZ, MANGEZ


Si jamais vous aviez à penser à un rééquilibrage alimentaire, lequel vous intéresserait ?


FAMILLE : Pour des menus pour tout le monde 7J/ 7 afin d’apprendre à mieux manger.

BIKINI : Pour vous sentir encore plus en confiance.

GROSSESSE : Pendant ou après la grossesse, plein de conseils et de menus.

SPORT : Prise de masse ? Défi sportif ?

SOMMEIL ET STRESS : Insomnies ? Anxiété ? L’alimentation peut vous aider.

DETOX : Cure personnalisée pour éliminer les toxines.

VÉGÉTARIEN : Bien manger sans viande c’est possible.

DIABÈTE : Mieux manger oui , mais avec des menus adaptés.

SANS GLUTEN : Varier son alimentation même sans gluten c’est possible !

MARIAGE : Avant le jour J, pour être encore plus en confiance.


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