Etapes de Votre Recette Minceur
1) Coupez les légumes en morceaux
Emincez l’oignon et l’ail puis faites les revenir dans une casserole avec un peu d’huile d’olive
2) Après 5 minutes de cuisson, ajoutez les légumes et les épices
Faites revenir encore 5 minutes
3) Ajoutez le bouillon et les lentilles dans la casserole
Quand le bouillon est monté, baissez le feu et laissez cuire sous couvercle pendant 45 minutes
4) Mixez le tout et ajoutez le petit verre de jus d’orange
Assaisonnez de nouveau selon vos goûts
Important !
Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur
Maïa Baudelaire, Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !