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Un régime alimentaire spécialement pensé pour les femmes enceintes, leur santé et celle de leur bébé

La grossesse, on le sait, est une période sujette à de nombreuses interrogations. Parmi les préoccupations principales des futurs parents, l’alimentation tient une place de choix. Et pour cause... de nombreuses informations (souvent controversées) circulent sur le net à ce sujet. Entre les aliments interdits, ceux bons pour le développement du cerveau, les vitamines indispensables... Difficile de faire la part entre le vrai et le faux. Toutes ces questions, liées à la peur de faire des erreurs, représentent une source d’anxiété supplémentaire pour les mamans en devenir. Stress dont il est tout à fait possible de se passer en se fiant aux recommandations d’un professionnel, formé spécifiquement pour suivre les futures mamans. Car il est vrai, qu’une alimentation équilibrée peut jouer un rôle capital sur la bonne santé du bébé et de sa mère, tout comme sur le bon déroulement de la grossesse.

Apprenez à faire les bons choix pour toute votre famille grâce au coaching téléphonique de votre diététicien nutritionniste diplômé d'Etat


Un programme Alimentation Grossesse avec menus, en pratique comment ça se passe ?

Maïa Baudelaire vous propose au travers d’une méthode douce et éthique, s’appuyant sur des consultations par téléphone avec des diététiciennes spécialisées, de suivre scrupuleusement les besoins nutritionnels, envies et préférences de la maman et du bébé mois après mois.

Ainsi, après votre inscription, votre coach Diététicien Nutritionniste fixera l’heure et le jour de votre premier RDV téléphonique en fonction de vos disponibilités. Cette première prise de contact permettra à votre coach de faire un bilan nutritionnel complet. Vous pourrez lui poser toutes vos questions, lui présenter votre mode de vie, vos craintes, vos habitudes alimentaires et vos vos goûts. A partir de toutes ces informations, votre coach personnalisera La méthode pour qu’elle ne corresponde qu’à vous et votre petit bout.

Chaque semaine, après avoir fait un point de suivi avec votre coach, vous aurez accès à votre planning alimentaire, entièrement personnalisé, accessible dans votre espace personnel. Vous y trouverez l’ensemble des menus ainsi que les collations quotidiennes pour toute la semaine à venir. Ce planning est flexible, vous aurez la possibilité de communiquer facilement avec votre coach entre deux RDV. Un système de chat sécurisé est mis à votre disposition dans votre espace client. Il vous permettra de poser des questions à votre coach ou de demander un changement sur le planning par exemples.

Votre coach adaptera aussi les menus à votre goût pour la cuisine et au temps que vous pouvez y consacrer.

Vous n'avez toujours pas compris comment ça marche ? Regardez par ici on vous a fait un dessin ☺ !

Pourquoi une alimentation spécifique pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, un ensemble de mécanismes naturels se mettent en place dans le corps de la mère. Ces mécanismes permettent de répondre aux besoins en énergie, protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments nécessaires à la croissance du fœtus mais aussi aux modifications ayant lieux au sein de l’organisme de la future maman.

Vous l’aurez compris, encore une fois la nature fait bien les choses. Pourtant l’alimentation peut elle aussi jouer un rôle important pendant la grossesse et l’allaitement. Notamment pour :

  • Prévenir certaines carences (vitamine D, Acide folique, fer ...)
  • Limiter certains risques sanitaires et donc le développement de certaines maladies
  • Surveiller l’évolution de poids de la mère
  • Soulager des troubles digestifs liés à la grossesse



Si vous avez des questions n’hésitez pas à utiliser le chat en bas à droite de l’écran ou à nous appelez au 01 47 36 00 98. Et si vous voulez démarrer au plus vite on vous retrouve à l’étape suivante.



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